回家，开心
今天终于回家了，昨天一晚上没有睡好，不知道是兴奋的还是别的心情，五味杂陈吧，祝祖国国泰民安。 早上一大早就醒来了，这14天的隔离，由于活动地方有限，又养成了另外一个习惯——打坐。并不是如武侠小说中讲的那种，眼观鼻，鼻观心，一口真气入丹田等等。现实的打坐就是盘腿坐下，尽量让自己的心静下来。通过训练几次，还是基本上能沉下去的。另外这个完了之后，感觉就是神清气爽。另外一个更早的习惯就是来一套八段锦，现在基本上不在进行剧烈的运动了。 ...
今天终于回家了，昨天一晚上没有睡好，不知道是兴奋的还是别的心情，五味杂陈吧，祝祖国国泰民安。 早上一大早就醒来了，这14天的隔离，由于活动地方有限，又养成了另外一个习惯——打坐。并不是如武侠小说中讲的那种，眼观鼻，鼻观心，一口真气入丹田等等。现实的打坐就是盘腿坐下，尽量让自己的心静下来。通过训练几次，还是基本上能沉下去的。另外这个完了之后，感觉就是神清气爽。另外一个更早的习惯就是来一套八段锦，现在基本上不在进行剧烈的运动了。 ...