冬日养生

人到中年话养生

今天早上称了一下体重,65.4kg。较10月份的70.2,下降了9.6斤。这两个月来没有传统意义上的锻炼,没有节食,距离我的理想体重130....

2023-12-19 · 3 分钟 · 老刘