早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个 上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块 中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼 下午3点：牛奶200毫升，小点心一个 ...

我们赖以生存的美丽地球实在是太神秘了。我们每个人来到世界上从出生到消亡，与宇宙天体的发展史相比实在是弹指一挥间都没有。因此，人生苦短，璧如朝露。无论是物质的还是精神的，已经拥有的就要珍惜，没有的也不要有失落感。不求大富大贵，只求平平淡淡才是真。因为一切物质的，美色的，金钱的等等富贵荣华都不能随你而烟飞灰灭。 ...

今天把颖颖的奶粉给换了，原来一直给她吃的美赞臣的2段安婴宝奶粉，不过在洋奶粉控制住90%的份额的中国，话语权在人家的那一边，说涨价就涨价！短短的一个月竟然涨了2次价，400克盒装的原来70多，现在竟然快90一盒了，忍无可忍了！觉得放弃洋品牌，改用国产的品牌，研究了1上午，终于选定用伊利金领冠的奶粉。毕竟伊利作为中国奶制品的龙头，信誉还是有的，三聚氰胺的事件伊利也没有参与。重要的是金领冠婴幼儿配方奶粉根据对中国母乳营养成分全面、科学、系统的研究，以中国母乳为黄金标准，特别添加α+β黄金蛋白，增强免疫系统发育，从而激发宝宝自身抵抗力，同时与BIDTM复合益生菌、GOS/FOS益生元组合，构成伊利独特的i-PROTECTTM保护系统，给宝宝更多呵护。伊利金领冠婴幼儿配方奶粉还含有DHA、ARA和胆碱，有助于宝宝脑部发育，提高记忆力。 ...

文/新闻出版职校 张佳南 日本著名作家栗良平的《一碗阳春面》这篇小说,叙写了逆境中的母子三人咬紧牙关,互相扶持,战胜困难度过艰难岁月,终于走向成功的动人故事.小说中弟弟的那句:”不要放弃,要努力,要好好活着”,更喊出了母子三人为了达到目标而永不放弃的坚定信念.是的,凡是成功者并不是一蹴而就的,他们大都经历过许多磨难,奥斯特洛夫斯基双目失明但他用手进行写作,贝多芬双耳失聪但他可以用牙齿咬住琴键来感觉音乐的旋律.如果他们没有坚强的信念,怎么会有《钢铁是怎样炼成的》,怎么会有贝多芬交响曲 一个人只要具有一种信念,就会不顾一切,甚至不惜牺牲生命去达到他理想的目标. ...

前一段时间，培训心态课的时候，曾经引用过里面的文字，学员都反映比较好，干脆把全文都发出来，给需要的朋友，记得当时学这篇课文的时候，感动的稀里哗啦的，就算现在看，眼泪也想出来。-华彩 ...

吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。 苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。 ...

蛋清 鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。 ...

 从昨天开始，宝宝开始发出“妈妈”这个声音了，并且还没有忘记喊“爸爸”，作为当爹的老心甚慰！ 宝宝有这样的成绩和她爷爷奶奶的教育也分不开的，现在已经知道她的鼻子和嘴巴了，只要你问颖颖，你的鼻子呢，就会哼鼻子。说：颖颖，你的嘴巴呢？人家就会吧唧吧唧嘴巴！ ...

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　在家中，在室外，哪儿是宝宝爬行的最佳场所呢？ 床 在学爬的初期，由于宝宝不能迅速移动身体，而且最开始宝宝更多的是利用腹部向前蠕动，这时可以让宝宝趴在床上，练习抬头、双臂支撑身体，移动双腿等。但当宝宝爬行欲望强烈时，还是不要用床，因为床垫比较软，对爬行不利，而床的面积也有限，容易发生意外。 ...