养生保健

1.治伤风感冒 豆腐50克，淡豆豉10-15克，葱白5根，共煮热透，趁热食用并盖被发汗。 **　2. 治支气管哮喘** 1)豆腐500克，麦芽糖60克，生萝卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。 ...

1999年11月份，美国FDI通过一个豆类的研究报告，证实豆制品对治疗心血管疾病有确实的疗效。 早在几年前，我国就实行了大豆计划行动，这项行动的主要内容就是：提议全国的青少年都要多喝豆奶。那么，喝豆奶究竟有什么好处呢？ ...

现在3岁不到就开始看电视、画画、看书、认字；三四岁就开始学琴识谱、学英文、认数字、玩电脑，这些近距离用眼活动会让孩子的视力发育提前，过早加入正视眼和近视眼的行列。专家表示，学龄前控制近视最关键。 相关调查显示，我国约有三成小学生患近视；到了中学，戴眼镜的学生超过一半；到了大学，更高达八成。上海市眼病防治中心医生表示，大部分近视眼是由不良生活方式造成的，而儿童近视低龄化的重要原因是过多近距离的训练。 ...

香蕉，芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序大，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。 ...

很多人都没想到，用不同的方法去吃不同的食物也能对牙齿进行保健！“蘑菇皇后”香菇最能预防龋齿；乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士；酸甜的葡萄干也是健齿的好食物，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等；芹菜含有大量的粗纤维，能擦去粘附在牙齿表面的细菌。学学吧！ ...